Descrição

Muitos me perguntam sobre mudar “radicalmente” e não é preciso , saiba porque: – Comece aos poucos, assim você se habituara acostumando a essa nova rotina! ✍🏻
✅ – É possível transformar desde que você queira e mantenha. 🎯 ✅ – Treine o mínimo , com supervisão de profissional que entenda e saiba que o seu treino às vezes não é oque você quer!😱 (Complexo né? Eu te explico dps). Me chama que eu te falo na hora qual o seu tipo de treino conforme seu objetivo! ✅ – Alimentação e exercícios sempre estão equilibrados e juntos! Um não funciona sem o outro! *Depende tudo do seu objetivo* ✅ – Faça avaliação Física periodicamente , para acompanhar seu progresso, isso faz muita diferença, além de você ver que está investindo bem seu dinheiro né 💰
Eai, qual a sua desculpa para não treinar mesmo? 🤔 Só depende de você! Me chama, pois sou especialista no assunto e não vou desistir de você 👊🏻📲 ✅🎯 Faça o certo é comece hoje